Пикантно вегетарианско ястие с аспержи.

Мариновано говеждо, гарнирано със зеленчуци и сусам.

Яйчени спагети със свинско, пилешко и скариди.

Патешки гърди със салата от спагети и сусам със сос Хойсин.

Китайска рецепта за пилешки гърди с кълнове и спагети.

Нам чи панг - китайски хлебчета със сусам.

Лесен ордьовър със сьомга.

Печени пшенични формички със сирене и извара.

Изпечени до златно мариновани пилешки гърди.

Патладжани със соево сирене и сусам.

Зеленина и йога - тайната на красивото и хармонично тяло.

Пикантен тиквен пай със сусам и зелен лук.

Ордьовър с авокадо, пълнено със скариди и майонеза.

Домашен хумус, арабски пържени бутчета и здравословен десерт.

Множество разядки за бързи хапвания... и накрая - омлет.