Регистрация

Италиански зеленчуков омлет с картофи

Италиански зеленчуков омлет с картофи
Средно   |   Порции 2   |   Видяна: 903

Задушени зеленчуци със заливка от бъркани яйца и кашкавал.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 малка глава лук
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 картофа - около 200 г общо
  • 1 морков около 150 г
  • 1-2 червени сладки чушки - около 200 г общо
  • парче тиквичка около 200 г
  • 1 ч.л. суха мента
  • 1 ч.л. сол
  • 1/2 ч.л. черен пипер
  • 1-2 стръка пресен лук
  • 4 яйца
  • 30 г пармезан или 50 г кашкавал + 1/2 ч.л. сол

Начин на приготвяне:

1. Лука нарежете на тънки полумесеци, морковите - първо на напречни кръгчета и след това кръгчетата - на тресчици. Направете същото и с картофите - измийте, обелете, нарежете на тънки колелца и след това колелцата на напречни тънки гредички. Тиквичката нарежете на малки кубчета, а чушките - на тънки полумесеци.

2. Сгорещете зехтина в тиган на среден огън и изпържете в него лука за 3-4 минути до прозрачност. Добавете картофите и морковите, разбъркайте и оставете да се готвят 10 минути. През това време можете да измиете лука, да го нарежете на малки тръбички и да си заделите 1/4 от него за поръска след като е готово ястието.

3. Добавете тиквичките и чушките в тигана, овкусете с мента, сол и пипер, разбъркайте и оставете да се готви 5 минути.

4. През това време чукнете яйцата в купичка, добавете 1/2 ч.л. сол и рендосайте на ситно ренде кашкавала или пармезана. Разбъркайте докато яйцата се разбият.

5. Добавете лука, размешайте, залейте с яйцата, разбъркайте отново, намалете огъня на слаб, сложете капак и оставете да се готви 20 минути.

6. Поръсете със заделения пресен лук и махнете от огъня. Сервирайте на триъгълни парчета като пица. По 2 парчета в порция са достатъчни. Можете да поднесете с пресни зеленчуци.

 

Източник: YouTube/Всегда Вкусно

 

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта