Къри тофу
Категории
- Агнешко /103/
- Алкохолни напитки /28/
- Барбекю /82/
- Билки и подправки /2/
- Боб и зърнени храни /316/
- Бонбони /66/
- Бързо и лесно /24/
- Вегетариански /162/
- Гарнитура /55/
- Говеждо месо /347/
- Десерти /949/
- Дивеч /44/
- Желета и конфитюри /26/
- За деца /8/
- Закуска /242/
- Зеленчуци /90/
- Зърнени /5/
- Касероли /100/
- Колбаси /28/
- Консервиране /40/
- Курабийки /348/
- Мексиканско /163/
- Морска храна /290/
- Напитки /81/
- Ориз /120/
- Основни /221/
- Основно ястие /404/
- Паста /379/
- Патица /16/
- Печива /315/
- Пикантни /126/
- Пиле /259/
- Плодове /54/
- Подправки /17/
- Празнични /27/
- Предястия /1342/
- Регионална кухня /135/
- Рецепти за домашни любимци /1/
- Салати /309/
- Сирене /87/
- Сладкиши и десерти /263/
- Снаксове /24/
- Сосове /252/
- Супи /469/
- Торти /324/
- Уред за бавно готвене /102/
- Хляб /164/
- Храна за домашни любимци /1/
- Шоколад /25/
- Ядки /19/
- Яйца /55/
- Ястия с плънка /42/
- Яхнии /54/
450 г твърдо тофу, отцедено и нарязано на кубчета
1/4 ч соев сос
олио за пържене
2 с.л. гхи
1 кг замразен нарязан спанак
6 ч домати, нарязани
2 с.л. гхи
2 ч.л. къри на прах
2 ч.л. асафетида
1 1/2 ч.л. смлян кимион
1 ч.л. смлян кориандър
3/4 ч.л. лют пипер
1/2 ч.л. черен пипер
1/2 ч.л. канела
1/4 ч.л. бахар
1/4 ч.л. карамфил
2 с.л. соев сос
Накиснете първите две съставки заедно, докато сгорещите олиото до 180 градуса. Махнете кубчетата тофу от соевия сос и се отцеждат за няколко секунди в цедка за да отстраните излишния соев сос. Сложете тофуто в сгорещеното олио и запържете до покафеняване от всички страни. Извадете от олиото и отцедете в чиния, покрита с 2-3 слоя хартиени кърпи. Смесете следващите 3 съставки в тиган. Покрийте и сложете на умерен огън да къкри за 10 минути. Разбърква се добре. Оставете непокрито, докато приготвяте останалото. Загрейте олиото в тенджера и добавете изброените подправки. Препечете леко, докато усетите аромата и започнат да покафеняват. Изсипват се в сготвените зеленчуци веднага; добавете соевия сос и разбъркайте добре, докато доматите се разпаднат. Изключете огъня, добавете тофуто и се покрива за няколко минути преди сервиране.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ