Регистрация

Тибетска зеленчукова супа

Тибетска зеленчукова супа
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 2790

Веганска зеленчукова супа с тофу.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 с.л. маргарин
  • 1 с.л. счукан джинджифил
  • 1 с.л. счукан чесън
  • ½ ч.ч. лук, нарязан на кубчета
  • ¼ ч.ч. бяло брашно
  • 4 ч.ч. вода
  • 2 ч.ч. микс от зеленчуци, нарязани
  • ½ ч.ч. нарязани домати
  • 1 ч.ч. тофу, отцедено и нарязано на кубчета
  • ¼ ч.ч. зелен лук, нарязан
  • ¼ ч.л. черен пипер

Начин на приготвяне:

1. Разтопете маргарина и запържете като разбърквате джинджифила, чесъна и лука за 1 мин.

2. Прибавете брашното и пържете още 3 - 5 мин. до златисто.

3. Прибавете водата, малко по малко, като разбивате непрекъснато, за да не се получат бучки.

4. Прибавете зеленчуците, доматите, тофуто и зеления лук и оставете да заври.

5. Прибавете останалите съставки.

6. Варете на слаб огън за 10 мин.

7. Разредете с допълнително вода, ако е прекалено гъсто.

8. Поднесете горещо.

 

Източник: recipes.wikia.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 25 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта