Регистрация

Чудна морковена супа с ориз

Чудна морковена супа с ориз
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 4500

Нискокалорична супа с моркови и лук.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 5-8 моркова
  • 1 глава лук
  • 1 ч. л. пресен джинджифил, смлян
  • 1 ч. л. чесън, пресован
  • 3-4 ч. ч. бульон (пилешки или зеленчуков)
  • 1 ч. ч. ориз
  • сол
  • олио

Начин на приготвяне:

1. Нарежете морковите и лука на тънки ивички.

2. Запържете морковите и лука в дълбок съд докато омекнат. Прибавете джинджифила и чесъна. Разбъркайте.

3. Прибавете бульона.

4. Добавете 1 ч. ч. ориз и оставете да ври докато ориза омекне (внимавайте да не стане кашкав).

5. Пасирайте до получаването на гладка смес. Овкусете със сол.

6. Можете да добавите допълнително бульон, за да разредите малко супата, ако я предпочитате така.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 30 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
1
1 трагедия
0
Средна оценка
зле
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта