Супа от моркови и кориандър
Пикантна зеленчукова супа със сметана.
Необходими продукти:
- 1 с.л. зехтин
- 2 голяма глава лук, нарязан на кубчета
- 6-7 средни моркова, нарязани на филийки
- 2 скилидки чесън, счукан
- 1 червено чили, нарязано
- 1 1/2 консерви нарязани на кубчета домати сорт "Рома" (или други домати по избор)
- 200 мл зеленчуков бульон
- 1 връзка нарязан пресен кориандър
- 2 с.л. балсамов оцет
- 1 с.л. бяла захар
- 1 с.л. сос уорчестър
- 1 с.л. кафяв сос
- пълномаслена сметана на вкус
- сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1. Обелете и нарежете морковите, прибавете лука, чесъна и чилито в купата на блендер и нарежете.
2. Загрейте зехтин в голяма тенджерка на среден огън и задушете лука, морковите, чилито и чесъна за 7-10 мин. или до омекване.
3. Прибавете доматите, бульона, 1/2 от кориандъра, балсамовия оцет, захарта, соса уорчестър и кафявия сос. Овкусете със сол и пипер. Оставете да заври.
4. Намалете котлона до слаб огън и варете 30 мин., като разбърквате често.
5. Прехвърлете супата малко по малко в блендер и направете на гладко пюре.
6. Върнете в тенджерата и продължете да готвите до пълна готовност.
7. Прибавете сметаната и останалия кориандър към супата и поднесете.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ