Постни сандвичи с грах и тахан
Вегански сандвичи с хумус от грах.
Необходими продукти:
- консерва грах (чисто съдържание около 350 г)
- 6 филии хляб (опитайте с пълнозърнест)
- 1 краставица
- 1 с.л. тахан
- 2-3 с.л. студено пресован зехтин
- 2 скилидки чесън
- сол
- 1-2 малки доматчета (по желание)
- 3 листа зелена салата (може спанак или рукола, ако харесвате)
Начин на приготвяне:
1. Отцедете грахта от соса на консервата. Запазете си няколко грахчета за украса по желание - както е показано на снимката.
2. Останалата грах прехвърлете в купата на чопъра. Добавете тахана и чесъна, сипете зехтина и пюрирайте. Ако стане прекалено гъсто, добавете от водата на консервата. Получава се нещо като хумус, но вместо с нахут, с грах.
3. Намажете три от филиите обилно с получената паста. Другите три намажете по-семпло - те ще са капачетата.
4. Върху щедро намазания хляб подредете резени краставица. Отгоре сложете зелени листа.
5. За финал захлупете с капачетата и отгоре сложете по резен домат и зрънца грах за украса.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ