Бърза и освежаващата безалкохолна напитка.

Полезен кекс с боб, но без вкус на боб.

Коктейл от краставица с магданоз, ананас и кокосово мляко.

Вкусно десертче с ванилов екстракт.

Вкусен сладолед с хрупкави карамелизирани банани.

Кеик с ронливо тесто и плодове.

Японски десерт с чай и кокос.

Бързо прихапване или лесна гарнитура.

Пържени шаранови хапки в палмово масло.

Трикове за добавяне на кокосово мляко или стърготини от цял кокос.

Не хвърляйте маслото в микровълновата или директно на котлона.

Бананаов сладкиш с какаова обвивка и сушени плодове.

Постен тиквен сладкиш с ядки и фурми, а преди него - салата с моркови, зеле и портокали.

Наребрени картофи на фурна и едни празнични сладки с масло и кокос за начинаещи.

Екзотична салата с много месо и печена тиква със зеленчуци.