Регистрация

Касерола с ориз и боб

Автор:
Martchella
|
Дата:
15 Jul
|
Видяна:
687
Оцени рецептата

3 ч сварен розов боб

2 1/2 ч кафяв ориз, сварен

170 г доматено пюре

1 ч извара

1/4 ч лук, нарязан

1 ч мляко

1/4 ч пшеничен зародиш

1 с.л. магданоз, нарязан фино

2 скилидки чесън

1 ч.л. светъл соев сос

1/4 ч.л. индийско орехче, смляно

1/4 ч.л. босилек

1/4 ч сусам или повече;

 

Смесете боба, ориза и доматеното пюре. Смесете чесъна, лука, млякото и соевия сос. Комбинирайте всичко, без сусама в тавичка. Поръсете със сусам отгоре. Пече се на 180 градуса в продължение на 40 минути.





Виж още от категория "Боб и зърнени храни"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта