Касерола с ечемик и боб
Категории
- Агнешко /103/
- Алкохолни напитки /28/
- Барбекю /82/
- Билки и подправки /2/
- Боб и зърнени храни /316/
- Бонбони /66/
- Бързо и лесно /24/
- Вегетариански /162/
- Гарнитура /55/
- Говеждо месо /347/
- Десерти /949/
- Дивеч /44/
- Желета и конфитюри /26/
- За деца /8/
- Закуска /242/
- Зеленчуци /90/
- Зърнени /5/
- Касероли /100/
- Колбаси /28/
- Консервиране /40/
- Курабийки /348/
- Мексиканско /163/
- Морска храна /290/
- Напитки /81/
- Ориз /120/
- Основни /221/
- Основно ястие /404/
- Паста /379/
- Патица /16/
- Печива /315/
- Пикантни /126/
- Пиле /259/
- Плодове /54/
- Подправки /17/
- Празнични /27/
- Предястия /1342/
- Регионална кухня /135/
- Рецепти за домашни любимци /1/
- Салати /309/
- Сирене /87/
- Сладкиши и десерти /263/
- Снаксове /24/
- Сосове /252/
- Супи /469/
- Торти /324/
- Уред за бавно готвене /102/
- Хляб /164/
- Храна за домашни любимци /1/
- Шоколад /25/
- Ядки /19/
- Яйца /55/
- Ястия с плънка /42/
- Яхнии /54/
Автор:
dobrinska
|
Дата:
09 Jun
|
Видяна:
566
2 ч сварен боб, намачкан на пюре
1 ч ечемик, сварен
1 ч соево мляко
1/2 ч пшеничен зародиш
2 с.л. соево брашно
1 с.л. нерафинирано зеленчуково олио
1/4 ч лук, нарязан много фино и сотиран
3 с.л. горчица
1/2 ч мед
1/2 ч кетчуп
1/2 ч.л. чесън на прах
1/2 ч.л. лук на прах
1/2 ч.л. чили на прах
морска сол на вкус
Загрейте фурната до 180ºС.
Смесете всички съставки. Оставете да престои 30 минути. Обърнете в намаслена касерола и печете в продължение на 40 минути.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ