Черен боб с шунка
Категории
- Агнешко /103/
- Алкохолни напитки /28/
- Барбекю /82/
- Билки и подправки /2/
- Боб и зърнени храни /316/
- Бонбони /66/
- Бързо и лесно /24/
- Вегетариански /162/
- Гарнитура /55/
- Говеждо месо /347/
- Десерти /949/
- Дивеч /44/
- Желета и конфитюри /26/
- За деца /8/
- Закуска /242/
- Зеленчуци /90/
- Зърнени /5/
- Касероли /100/
- Колбаси /28/
- Консервиране /40/
- Курабийки /348/
- Мексиканско /163/
- Морска храна /290/
- Напитки /81/
- Ориз /120/
- Основни /221/
- Основно ястие /404/
- Паста /379/
- Патица /16/
- Печива /315/
- Пикантни /126/
- Пиле /259/
- Плодове /54/
- Подправки /17/
- Празнични /27/
- Предястия /1342/
- Регионална кухня /135/
- Рецепти за домашни любимци /1/
- Салати /309/
- Сирене /87/
- Сладкиши и десерти /263/
- Снаксове /24/
- Сосове /252/
- Супи /469/
- Торти /324/
- Уред за бавно готвене /102/
- Хляб /164/
- Храна за домашни любимци /1/
- Шоколад /25/
- Ядки /19/
- Яйца /55/
- Ястия с плънка /42/
- Яхнии /54/
450 г черен боб, отцеден
6 ч пилешки бульон
4 с.л. зехтин
1 ч зелен лук, наситнен
1 малък домат, нарязан на кубчета
1/2 ч сладка зелена чушка, наситнена
1/4 ч кориандър, нарязан
1 с.л. балсамов оцет
1 с.л. захар
2 ч.л. соев сос
1 1/2 ч.л. риган
1/8 ч.л. лимонов пипер
1 скилидка чесън, фино счукан
115 г шунка, нарязана на парчета от по 1 см
Сол на вкус
Заквасена сметана и стръкчета кориандър, за гарниране
1. Накиснете боба за една нощ в студена вода. Отцедете.
2. Сложете боба в голяма тенджера, покрийте с вода и оставете да къкри за четири часа, като добавяте малко бульон да покрие боба, когато течността се редуцира.
3. Междувременно загрейте зехтина в тиган на средно висока температура. Запържете лука до златисто, след което се добавят останалите съставки, с изключение на шунката, солта и продуктите за гарниране. Оставете на слаб огън за още 3 минути, като разбърквате.
4. Добавете шунката. Варете, покрито, за два часа, като се разбърква и се добавя още бульон, колкото е необходимо.
5. Подправете със сол и сервирайте със заквасена сметана и стръкчета кориандър.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ