Червен боб и ориз (с високо съдържание на фибри)

Категории

Автор:

любомира

Дата:

27 Mar

Видяна:

697

Оцени рецептата

Оцени и коментирай

Запази рецептата

1 консерва 170 г червен боб

1 чаша вода

1/2 чаша тиква

1/4 чаша доматен сос

3 с.л. чили сос

1/8 ч.л. риган

1/8 чаена лъжичка чесън, счукан

2 чаша ориз, сварен, горещ

В голяма тенджера незалепващо дъно, сложете на силен огън и комбинирайте всички съставки, с изключение на ориза. Оставете да кипне и да се вари в продължение на 1 минута и намалете котлона до слаб. Оставете да къкри 30 минути, като добавяте вода, ако е необходимо. Разбърква се от време на време. Сервира се с ориз.

За 4 порции.