Регистрация

Хранително сладко яйце на пара

Хранително сладко яйце на пара
Лесно   |   Порции 1   |   Видяна: 2121

Яйца за трениращи и фитнес маниаци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 голямо яйце
  • вода (колкото за около 1.5-2 яйца)
  • естествена тръстикова захар на кристали (натрошена)

Начин на приготвяне:

1. Счупете яйцето в чаша или малка купа. Добавете натрошената тръстикова захар и вода. Ако обичате сладко, използвайте около 3 ч.л. кристална захар. Разбъркайте хубаво, без да разбивате яйцето.

2. Кипнете вода в съд за готвене на пара. Сложете купата или чашата с яйчената смес в тенджерата и внимателно разбъркайте сместа за около 1 мин. преди да оставите да се запарява 20-30 мин. на слаб до среден огън.

 

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
1
1 трагедия
1
Средна оценка
зле
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта