Таханов сос с авокадо и спанак
Лесно | Порции 2-4
| Видяна: 2272
Разядка с авокадо, чиа и тахан.
Бон Апети
Излъчен на 06.04.2016
Разядка, дип, салата или сос за мазане на хляб с авокадо и микс от полезни продукти, се готви в тази рецепта. Вътрешността на добре узряло авокадо се смесва с накиснати в лимонов сок семена чиа, наситнени листенца бейби спанак, пресен копър и тахан. Така приготвената микстура се овкусява с кимион, сол, още лимонов сок по желание и зехтин. Ако допада на вкуса ви, можете да добавите и малко чесън на прах. Това е всичко.
Най-важните съставки
авокадо, бейби спанак, зехтин, зехтин Extra Virgin, кимион, копър, лимон, лимонов сок, листа бейби спанак, сол, спанак, тахан, чесън на прах, чиа
Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 30 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ