Зелена салата със спанак и грах
Само зеленина - тиквички, грах, аспержи, спанак и лайм.
Необходими продукти:
- 100 г спанак
- 100 г грах
- 100 г връхчета на зелени аспержи
- 15 г джоджен
- 1 тиквичка
- 1 лайм
- 5 с.л. зехтин
Начин на приготвяне:
1. Настържерте кората на лайма. Смесете я със зехтин.
2. Сварете граха и аспержите за около 2 минути. Свалете ги от огъня и ги измийте със студена вода.
3. Разрежете тиквичките така, че да получите овални, а не кръгли филии.
4. Отстранете листата от стъблата джоджен. Измийте спанака и го разбъркайте с накъсаните листа джоджен.
5. Поставете спанака с джоджена в чиния. Покрийте спанака с аспержите, граха и тиквичките. Използвайте останалия зехтин като дресинг, с който да полеете салатата.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ