Регистрация

Бързи мариновани пилешки филенца

Бързи мариновани пилешки филенца
Средно   |   Порции 2   |   Видяна: 654

Мариновани пържени пилешки гърди с коричка от сусам и галета, които се приготвят за по-малко от час.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 500 г пилешки гърди
  • 1 яйце
  • 1 с.л. червен пипер
  • 3 с.л. соев сос
  • 1-2 с.л. терияки сос, ако имате
  • 1 ч.л. чесън на прах
  • 1/2 ч.л. черен пипер
  • 100 г галета + 1 ч.л. червен сладък пипер
  • 1 с.л. бял сусам
  • около 100 мл растителна мазнина за пържене

Начин на приготвяне:

1. Нарежете пилешкото филе на едри сочни хапки. Прехвърлете в купа.

2. Разбийте добре яйцето и залейте пилешкото с него. Отгоре поръсете сол, червен и черен пипер и чесън на прах. Покапете със соевия сос и терияки, ако имате. Разбъркайте добре и оставете да се маринова на стайна температура за 15 минути.

3. Сипете галетата в чиния и добавете червен пипер и семена сусам. С щипки взимайте пилешко филенце и овалвайте в галетата. Редете в чиния или поднос.

4. Сгорещете на средна степен олиото в тиган. Редете парченцата пилешко с отстояние и гответе двустранно за по 4-5 минути от страна. Вадете в чиния, застлана с домакнинска хартия.

5. Поднесете със сос по желание - барбекю, чеснов или друг.

 

Източник: YouTube/Shnelles Rezept

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 45 мин.
Време за готвене: 45 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

ПОСЛЕДНО ТЪРСЕНИ

  1. 10
  2. vip brother
  3. vietnam
  4. tikvenik
  5. teleshko
  6. tart
  7. taro
  8. sufle
  9. shnicel
  10. 70

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта