Регистрация

Постна бобена салата с тиква и тахан



Постна бобена салата с тиква и тахан
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 2106

Зимна питателна веганска салата с азиатски подправки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Бон Апети

Излъчен на 17.12.2015

 

Салатите, които правим праз зимата са по-калорични от летните им еквиваленти, често за съжаление са и по-бедни на витамини, защото в тях се изпозват зеленчуци и варива, преминали през термична обработка. Но печенето и варенето на продуктите в никакъв случай не прави салатата по-малко вкусна, затова за зимните салати можем да кажем, че са питателни и апетитни. Такава е и тиквената салата на Лора и Стоян, в която се слага червен боб от консерва и сусамов дресинг с лимонов сок. Ако харесвате арабския привкус на ястията, то опитайте тази салата, която достойно може да бъде обявена и за гарнитура.

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 25 мин.
Време за готвене: 1 час

Рейтинг и коментари (1)

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
става
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта