Пищна доматена супа
Лесно | Порции 2-4
| Видяна: 2250
Свежа зеленчукова супа с лимони.
Необходими продукти:
- ½ ч.ч. нарязан лук
- ¾ ч.ч. сладка зелена или червена чушка
- 1 с.л. маргарин
- 1½ ч.л. пресен босилек (или ½ ч.л. сушен босилек )
- ⅛ ч.л. червен пипер
- 2 ч.ч. доматен сок
- 1 ч.ч. суроватка
- пресни листа босилек или резени лайм (по желание) за украса
Начин на приготвяне:
1. В малка тенджерка запържете лука и чушката в маргарин до омекване.
2. Прибавете босилека и червения пипер.
3. Гответе като разбърквате още 1 мин.
4. Свалете от огъня.
5. Смесете в блендер зеленчуковата смес с доматения сок и суроватката.
6. Пюрирайте до гладкост.
7. Върнете в тенджерката и стоплете, ако предпочитате да сервирате топло или изстудете в хладилника за студено ястие.
8. Гарнирайте всяка порция с листа пресен босилек или резени лайм.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 30 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ