Здравословна ябълкова закуска
Здравословна закуска с яйца и ябълки.
Необходими продукти:
- 3 яйца (може да използвате и 1 жълтък + 3 белтъка)
- 1/2 ч пшенично брашно
- 1/2 ч нискомаслено мляко
- екстракт от ванилия
- канела
- 1 ябълка, нарязана на осминки
- готварски спрей
- бита сметана
- лимонов сок
Начин на приготвяне:
1. Загрейте предварително фурната до 230ºС.
2. Сотирайте резените ябълка за няколко минути до омекване, като напръскате с готварски спрей тигана и подредите ябълките на дъното.
3. Разбийте яйцата и ги смесете брашното, млякото, ванилията и канелата.
4. Излейте тази смес върху ябълките във формичка за пай.
5. Когато фурната се затопли, сложете пая вътре и печете 20-25 мин. (докато краищата се навият нагоре и тестото покафенее).
6. Извадете от фурната и поднесете в чиния с лимонов сок, канела и бита сметана.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ