Пълнени свински хапки със зеленчуци
Трудно | Порции 2-4
| Видяна: 2956
Американски бейгъл с риба тон и супа от бадеми.
Епизод 121 - Сезон 2
Дължина: 23:58
Излъчено на: 2012-03-06 11:30
Днес ще готвим рецепти за стройна фигура:
- Азиатски рулца - свинско филе обвива моркови, краставица и соеви кълнове, а след като се изпържи, се потапя в соев сос, обогатен с чесън и джинджифил.
- Испанска бадемова супа с пилешки бульон и шафран.
- Рецепта за бейгъл - нещо като познатият ни геврек, но направен на сандвич с риба тон - подходящо ястие за трениращи дами.
Най-важните съставки
бадеми, брашно, бяло сусамено семе, вода, джинджифил, захар, зелен лук, зелена салата, кафява захар, краставица, крем сирене, крутони, лук, магданоз, маруля, мая, моркови, морска сол, оцет, песто, пилешки бульон, пълнозърнесто брашно, риба тон, салата, салата айсберг, светъл соев сос, Свинско, свинско филе, сметана, соев сос, соеви кълнове, сол, сол и пипер, сусамово олио, хляб, черен пипер, чесън, шафран, яйце
Време за приготвяне: 2.30 ч.
Време за готвене: 3 часа
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ