Пикантни броколи с наденица и спагети
Категории
- Агнешко /103/
- Алкохолни напитки /28/
- Барбекю /82/
- Билки и подправки /2/
- Боб и зърнени храни /316/
- Бонбони /66/
- Бързо и лесно /24/
- Вегетариански /162/
- Гарнитура /55/
- Говеждо месо /347/
- Десерти /949/
- Дивеч /44/
- Желета и конфитюри /26/
- За деца /8/
- Закуска /242/
- Зеленчуци /90/
- Зърнени /5/
- Касероли /100/
- Колбаси /28/
- Консервиране /40/
- Курабийки /348/
- Мексиканско /163/
- Морска храна /290/
- Напитки /81/
- Ориз /120/
- Основни /221/
- Основно ястие /404/
- Паста /379/
- Патица /16/
- Печива /315/
- Пикантни /126/
- Пиле /259/
- Плодове /54/
- Подправки /17/
- Празнични /27/
- Предястия /1342/
- Регионална кухня /135/
- Рецепти за домашни любимци /1/
- Салати /309/
- Сирене /87/
- Сладкиши и десерти /263/
- Снаксове /24/
- Сосове /252/
- Супи /469/
- Торти /324/
- Уред за бавно готвене /102/
- Хляб /164/
- Храна за домашни любимци /1/
- Шоколад /25/
- Ядки /19/
- Яйца /55/
- Ястия с плънка /42/
- Яхнии /54/
226 г спагети, лингуини или китайски спагети
1 връзка зелен лук
1 с.л. смлян джинджифил
3 големи скилидки чесън, счукан
1 глава броколи
226 г наденица
3 с.л. соев сос
1/4 ч.л. лют червен пипер на люспи или чили паста
Сложете голяма тенджера с вода да заври. Добавете спагетите и варете 8 минути или докато започнат да омекват. Нарежете зеления лук. Счукайте джинджифила и чесъна. Нарежете броколите на малки розички. Обелете стъблото и го нарежете на ивици.
Сгорещете тиган или уок на силен огън и добавете наденицата. Запържете, като натрошавате колбаса и разбърквате докато наденицата се зачерви. Излейте мазнината, но запазете около 1 супена лъжица в тигана. Добавете половината зелен лук и джинджифила и чесъна. Гответе 1 минута. Добавете соевия сос, броколите и лютия червен пипер. Разбърква се на най-силната температура за около 3 минути. Добавете отцедените сварени спагети и разбъркайте. Сервирайте топло, поръсено с останалия зелен лук. За 3 – 4 порции.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ