Лесни и сравнително полезни бонбони като алтернатива на вредните и висококалорични сладкиши се готвят в канала Tasty. Направата им е като детска игра, защото стават много бързо и без усилия. А на финала имате десерт, който убива глада подобаващо, богат е на фибри, витамини и минерали и не съдържа брашно, захар и консерванти.

В купа се смесват фъстъчено масло с овесени ядки, мед, шоколадови капки и ленено семе. Вместо лен можете да се спрете на мак, сусам, чиа или други полезни семена по избор. Сместа се разбърква добре и се прибира в хладилника за половин час. Следва с ръце да се оформят топчета и по желание да се овалят в още овесени ядки, семена или шоколадови капки за украса. Толкова е лесно и вкусно, че човек не може да си намери оправдание да не опита.

Точните продукти, количества и стъпки на направа - гледайте във видеото.