Необходими продукти:

• 500 г пуешка кайма
• спанак (замразен)
• домат
• лук
• пълнозърнест хляб
• прясно мляко
• яйце
• черен пипер и сол
• кетчуп
• сирене чедър (по желание)

Начин на приготвяне:

1. Смесете каймата с хляба, прясното мляко и яйцата.

2. Добавете зеленчуците, черния пипер, солта и кетчупа и ги смесете.

3. Напълнете формички за мъфини със сместа.

*Можете да добавите и сирене чедър – с лъжица направете дупка в мъфините, напълнете я със сирене чедър и го покрийте с още кайма.

4. Закръглете върховете на мъфините и излейте малко кетчуп отгоре.

5. Печете.

Източник: opensourcefood.com