Регистрация

Зелева салата с броколи и боровинки

Зелева салата с броколи и боровинки
Лесно   |   Порции 2-3   |   Видяна: 954

Салата с брюкселско зеле, бяло и червено зеле, броколи и боровинки с ядки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 150 г бяло зеле
  • 150 г червено зеле
  • 150 г броколи
  • 150 г брюкселско зеле

За соса:

  • 130 мл гъсто кисело мляко или заквасена сметана
  • 3 с.л. оцет
  • по 1/3 ч.л. сол и пипер
  • 2 с.л. мед
  • 1 ч.л. маково семе
  • боровинки и ядки за гарниране по желание

Начин на приготвяне:

1. Нарежете на тънки лентички бялото, червеното и брюкселското зеле. Прехвърлете в купа, посолете и леко настискайте, колкото да омекне. Внимавайте да не изцедите водата му.

2. Нарежете на парчета броколито и добавете в купата.

3. Разбъркайте всички продукти за соса заедно докато се разтворят хубаво (разбира се без семената да трябва да се разтварят) и залейте с него зелето и броколите. Разбъркайте и разпределете в индивидуални порции.

4. Отгоре поръсете с пресни боровинки или ягоди и филирани бадеми или лешници, орехи, кедрови ядки - каквато ядка харесвате и имате, но от един вид.

5. Сервирайте.

 

Източник: YouTube/Всегда Вкусно

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 25 мин.
Време за готвене: 25 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

ПОСЛЕДНО ТЪРСЕНИ

  1. tasty
  2. пай
  3. 70
  4. епизод
  5. пика
  6. 31
  7. бар
  8. магданоз
  9. 19

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта