Ягодово-ванилово смути с мед
Лесно | Порции 4
| Видяна: 3940
Плодова напитка с йогурт и мед.
Необходими продукти:
- 100 мл студено мляко
- 200 мл ванилов йогурт
- 200 г пресни ягоди
- 4 с.л. истински мед
- 1 ягода, нарязана
- ментови листа
Начин на приготвяне:
1. Сложете всички съставки в блендера в следния ред - пресните ягоди, студеното мляко, меда, ваниловия йогурт.
2. Пасирайте за 2 минути.
3. Сервирайте във високи чаши и гарнирайте с резенчета ягода или ментови листа.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 10 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ