Необходими продукти:

• 1 чаена лъжичка или 2 големи стръка прясна мащерка
• 1 чаша (237 мл) филтрирана вода
• 1 чаена лъжичка подсладител по избор (захар, мед, агаве нектар и др.)

Начин на приготвяне:

Етеричното масло на мащерката [Thymus vulgaris] е с 20-54% съдържание на тимол – вид антисептик [проверете в списъка с основните активни съставки на бутилка вода за уста „Листерин”]. Този билков екстракт в продължение на векове е бил използван за ефективно лечение на кашлица, бронхит, разстроен стомах и възпаление на гърлото..., а освен това има и приятен вкус.

1. Сложете филтрираната вода да заври

2. Изсипете врялата вода върху прясната мащерка и оставете да се накисне в продължение на 10 минути.

3. Подсладете по ваш избор и се насладете.

Източник: opensourcefood.com