Регистрация

Сусамово пиле с фъстъци

Сусамово пиле с фъстъци
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 3316

Пилешки гърди с лук и фъстъчен сос.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 бр филе от пилешки гърди
  • зелени зеленчуци (за основа)
  • 4 резена джинджифил
  • 2 бр зелен лук
  • 1 литър вода

За соса:

  • 2 ч.л. смлян сусам
  • 2 ч.л. смлени фъстъци
  • 1 ч.л. соев сос
  • 1 с.л. сусамово олио
  • 1 ч.л. захар

Начин на приготвяне:

1. Сложете водата в дълбок тиган, добавете джинджифила и зеления лук и оставете да заври.

2. Добавете вътре пилешкото филе и варете за 8 минути.

3. Извадете пилето от тигана, сложете го на дъска за рязане и го сплескайте с гърба на тежка дървена лъжица.

4. Придържайки с ръка, нарежете пилето по диагонал.

5. Сложете върху пресни зеленчуци или салата.

6. Поръсете с фъстъчено-сусамовия сос и сервирайте.

 

Източник: opensourcefood

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 25 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта