Регистрация

Печена ципура с домати, лук и чушки

Печена ципура с домати, лук и чушки
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 1528

Ципура на фурна със зеленчуци и розмарин.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 4 с.л. зехтин за готвене
  • 150 г сладки чушки
  • 150 г домати
  • 150 г червен лук
  • сол и пипер
  • 2 ципури (или друга риба по желание)
  • 1/4 ч.л. сух розмарин

Начин на приготвяне:

1. В тава, колкото да се съберат двете риби без да се застъпват, но да са една до друга, сипете 2 с.л. зехтин и разнесете по дъното.

2. Нарежете на кръгчета лука, чушките и доматите. Подредете по дъното със застъпване и си запазете 4 кръгчета лук за корема на ципурата. Останалото разпределете в тавата и поръсете със сол и пипер.

3. Рибата почистете добре и измийте със студена вода. Подсушете. В коремите вкарайте сол и малко розмарин, както и по 2 кръгчета лук. Положете рибите върху зеленчуците.

4. Отгоре поръсете със сол и розмарин и пъхнете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 25 минути.

5. Извадете тавата, покапете отгоре рибите с по 1 с.л. зехтин и върнете във фурната за още 5 минути.

6. Сервирайте топли със зеленчуците от печенето и свежи зелени листенца по желание.

 

Източник: YouTube/Всегда Вкусно

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 50 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

ПОСЛЕДНО ТЪРСЕНИ

  1. 30
  2. са
  3. 44
  4. 29
  5. 40
  6. 500
  7. 41
  8. 38
  9. 800

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта