Необходими продукти:

• 100 мл студено мляко
• 200 мл йогурт ванилия
• 200 г пресни ягоди
• 4 с.л. органичен мед
• 1 ягода, нарязана на филийки
• листа мента

Начин на приготвяне:

1. Сложете необходимите продукти в блендера в следния ред: пресни ягоди, студено мляко, мед, йогурт ванилия. По този начин ягодите ще се втечнят първи, ще се смесят с млякото и меда и накрая с йогурта.

2. Разбъркайте 2 мин.

3. Поднесете във високи чаши и украсете с резени ягода или листа мента.

Източник: opensourcefood.com