Супа от праз лук и ябълки
Лесно | Порции 4-5
| Видяна: 4542
Зеленчукова веганска супа с бадеми.
Необходими продукти:
- 400 г праз лук /нарязан/
- 1/2 лук /на шайби/
- 1 супена лъжица масло
- 1 морков, обелен и нарязан на лентички
- 1 картов /обелен, на кубчета/
- 1 ябълка/обелена, почистена от семките и на кубчета/
- 1 литър вода
- 2 кубчета зеленчуков бульон
- сол и пипер
- щипка индийско орехче
- стрък пресен лук
- 1 супена лъжица начупени бадеми
Начин на приготвяне:
1. Разтопете в тенджера масло, изпържете лука и празия лук докато станат прозрачни.
2. Добавете морковите, ябълките, изсипете вода, добавете кубчета бульон, сол, пипер и индийско орехче.
3. Сложете да се вари на слаб огън около 20 минути и бъркайте.
4. Разбъркайте супата с блендер.
5. Сервирайте аранжирана със стръкчета пресен лук, листа от мента и бадеми.
Най-важните съставки
бадеми, зеленчуков бульон, индийско орехче, картофи, лук, масло, моркови, праз лук, пресен лук, сол и пипер, ябълки
Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 35 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ