Салата от спанак със сусамов дресинг
Бърза веганска здравословна зелена салатка.
Необходими продукти:
- китка спанак
- 5 с.л. печени сусамови семена
- малко захар, на вкус
- 3 с.л. сусамово олио
- 2 с.л. соев сос
- печени сусамови семена за гарниране
- нарязан зелен лук за гарниране
Начин на приготвяне:
1. Измийте спанака и го пъхнете в тенджерка с вряща вода за няколко секунди, след което го извадете.
2. Отцедете го, изплакнете го под струя течаща студена вода на няколко пъти и и го изстискайте, за да отстраните излишната вода.
3. Счукайте в хаванче печените сусамени семена. Прибавете сусамовото олио, соевия сос и захарта.
4. Сложете към дресинга и спанака и разбъркайте леко.
5. Прехвърлете в чиния, гарнирайте с малко сусамени семена и зелен лук и сервирайте.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ