Здравословен вегетариански императорски ориз
Лесно | Порции 2
| Видяна: 14017
Постен вегански пикантен черен ориз.
Необходими продукти:
- 1 ч.ч. черен императорски ориз
- 200 мл доматено пюре
- връзка магданоз
- 1 глава лук или 2 стръка зелен лук
- настърган джинджифил
- канела
- черен пипер
- лют червен пипер
- мляна морска сол
- зехтин
- вода
Начин на приготвяне:
1. Варете ориза 5-7 мин. с 2 ч.ч. вода и 3 с.л. зехтин и когато водата се изпари, добавете пюрето.
2. Размесвайте докато оризът забълбука и след това добавете зеленчуците и подправките с още 2 с.л. зехтин. Захлупете с капак и оставете на слаб огън още 5 мин.
3. Сервирайте като основно или гарнитура към пилешко и морски дарове.
Най-важните съставки
вода, джинджифил, доматен сос, доматена салца, доматено пюре, зелен лук, зехтин, канела, кафяв ориз, лук, лют пипер, магданоз, морска сол, ориз, черен пипер
Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 30 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ