Регистрация

Бързи бургери с фалафели

Бързи бургери с фалафели
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 3734

Паниран нахут с гарнитура пълни вашият сандвич.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 400 г нахут от консерва
  • скилидка чесън
  • малка глава лук (най-добре червен)
  • шепа пресен магданоз
  • 1 ч.л. смлян кимион
  • 1 ч.л. смлян кориандър (или няколко листа пресен)
  • 20 с.л. брашно
  • малко зехтин
  • кръгли питки за дюнер
  • гарнитура по ваш вкус, например зеленчуци

Начин на приготвяне:

1. Изплакнете нахута и го отцедете от водата възможно най-добре.

2. Сложете нахута в блендер заедно с останалите съставки, но без лука и питките.

3. Пасирайте до получаването на гладка смес и оформете четири плоски кюфтенца като за бургер.

4. Загрейте тигана и налейте в него малко олио. Изпържете в мазнината бургерите от двете страни за по няколко минути.

5. Пригответе си гарнитурата и запечете хлебчетата.

6. Не прекалявайте с пърженето на фалафелите, за да не станат прекалено твърди, хубаво е обаче да са хрупкави отвън.

7. Сервирайте веднага докато са горещи с любимата си гарнитура.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 25 мин.
Време за готвене: 45 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта