Менюто на бащата преди да се направи бебето определя нормалното развитие на детето.

Всеки знае, че когато една жена зачене е длъжна да подобри хранителните си навици, съобразявайки се с нуждите на развиващия се в утробата й плод. Тя трябва да му доставя редица витамини и минерали чрез менюто си, благодарение на които да се образуват клетките, костите, тъканите и органите на бъдещото бебе и да развие то нужния преднатален имунитет.

Откритие на екип от учени от канадския университет Макгийл шокира света като доказа, че и храненето на бащата преди да оплоди майчината яйцеклетка също влияе на здравето на бебето. Важният за детето витамин В9, който се съдържа в плодове и зеленчуци, както и в различни продукти с животински произход, се черпи още от зреенето на сперматозоидите в мъжкия организъм. Така че при първоначалния старт на развитието на плода, той е черпен както от тялото на майката, така и от бащата.  

Недостигът на витамин В9 при развиващия се в утробата човек може да доведе до неправилно оформяне на костите, изкривявания и проблеми в гръбначния стълб и нервната система. Най-честите последствия са умалена долна челюст (мандибула), лицеви деформации, недорастване на пръстите и изкривявания в краката. Като цяло при недостатъчни количества от витамина може да се проявят всякакви проблеми в опорно двигателния апарат и костната система.

За да се гарантира достатъчно витамин В9 на бебето, мъжът не бива да е много дебел, защото хората, страдащи от затлъстяване не го усвояват правилно. Освен това в менюто на бъдещия татко трябва да включат храни като зелени салати, закуски с пресни плодове и плодови фрешове, богато разнообразие от зърнени и житни култури, риба и постни меса. Мъжете трябва да избягват голямо количество сладкиши, бяла захар, много солени и пържени храни.

Експертите обясняват, че храните влияят на клетките на възрастното тяло, като ги модифицират или променят по определен начин. Това важи и за половите клетки, които също са подвластни на влиянието на продуктите в менюто. Затова учените препоръчват на всеки загрижен за здравето на детето си родител да започне предвидливо да повишава нивото на здравословност на храните си, още преди да създаде своята малка рожба.