Ако за една година успеете да изядете 10 килограма лук, ще бъдете гарантиран полов атлет с привлекателна фигура и здраво сърце.

Реколтата от пресен лук е в разгара си и зелените перца се надушват от всеки плод-зеленчук. Защо не – те са полезен завършек на всяка свежа пролетна салатка и ако не смятате да се отдавате на романтични забавления – страхотен избор за здраве и добро настроение. Ако пък сте от онези любители на пресния лук, които дори не могат да си обяснят защо не харесват салатата, ордьовъра или основното без него, приемете, че тялото ви знае повече за това растение от вас и силно желае да го приема и да се наслаждава на полезните му свойства. Ето и 10 факта за ароматната свежа подправка, които може би не знаете:

1. Пресният лук се счита за растението на здравето още от Древността. В Египет дори са открити статуи на пресен лук.

2. Пресният лук е използван като естествен афродизиак и до днес се слави с тези си качества в Индия.

3. Пресният лук съдържа кверцетин – вещество с антиоксидантни свойства, което се грижи за красотата на кожата.

4. В 100 грама пресен лук има 35 калории.

5. Пресният лук е по-богат на захари от редица плодове, дори круши и праскови.

6. В народната медицина пресен лук се препоръчва за лечение на сърдечно-съдови проблеми и успокояване на нервите.

7. Дъха от пресен лук можете да потиснете, ако сдъвчете хубаво и продължително 3-4 кафени зърна, а след това ги глътнете. Проблемът ще се реши за около половин час.

8. Когато пресният лук остане в земята, той образува големи глави, които в последствие се превръщат в добре познатия през зимните месеци стар лук.

9. При запек и хемороиди се препоръчва консумацията на 1 с.л. сок от пресен лук три пъти на ден. Процедурата трябва да се повтаря ежедневно в продължение на месец.

10. За да даде достатъчно количество пресен лук на тялото си за година човек трябва да изяжда по 10 килограма или средно по 800 грама на месец.