Регистрация

Нискокалорично печено пиле

Автор:
hodjeva
|
Дата:
06 Feb
|
Видяна:
701
Оцени рецептата

4 пилешки гърди, без кожа и кости

1/2 ч галета

1/4 ч пармезан, нискомаслен

1 ч.л. розмарин

1 ч.л. сушен босилек

1/2 ч.л. риган

1 ч.л. черен пипер

1 с.л. магданоз, на люспи

1/2 ч течен маргарин, без мазнини

 

Смесете галетата, пармезана и подправките в плитка купа. Потопете всяка пилешка гърда в течната мазнина, след това в сместа с галета. Поставете ги в тавичка, напръскана с готварски спрей. Пече се около 30-45 минути на 190С или до златисто кафяво.





Виж още от категория "Пиле"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта