Нискокалорично печено пиле

Категории

Автор:

hodjeva

Дата:

06 Feb

Видяна:

702

Оцени рецептата

Оцени и коментирай

Запази рецептата

4 пилешки гърди, без кожа и кости

1/2 ч галета

1/4 ч пармезан, нискомаслен

1 ч.л. розмарин

1 ч.л. сушен босилек

1/2 ч.л. риган

1 ч.л. черен пипер

1 с.л. магданоз, на люспи

1/2 ч течен маргарин, без мазнини

Смесете галетата, пармезана и подправките в плитка купа. Потопете всяка пилешка гърда в течната мазнина, след това в сместа с галета. Поставете ги в тавичка, напръскана с готварски спрей. Пече се около 30-45 минути на 190С или до златисто кафяво.