Бързи пилешки гърди в марината

Категории

Автор:

lubo

Дата:

16 Dec

Видяна:

1260

Оцени рецептата

Оцени и коментирай

Запази рецептата

Необходими продукти:

1 комплект пилешки гърди

4 скилидки чесън

3 с.л. зехтин

1 с.л. горчица

4 скилидки чесън

2 с.л. соев сос

черен пипер

босилек

Начин на приготвяне:

1. Разделете пилешките гурди на две парчета и по желание тях разделете на още две или нарежете на лентички, ако искате филенца.

2. В купа смесете горчицата, зехтина, намачкания на пата чесън, соевия сос и черния пипер. Оваляйте месото хубаво в марината и приберете в хладилник между 1 и 16 часа.

3. Месото можете да изпечете в плик с малко мазнина, на наребрен тиган, скара или барбекю. Можете да сготвите на вурна като го сложите в тава, застлана с хартия за печене или пък да увиете в алуминиево фолио. Начини безброй - изберете вашия любим.