Витаминозна салата с листни зеленчуци, орехи и сирене
Изискана салата с рукола, киселец, маруля, синьо сирене, ядки и меден дресинг.
Необходими продукти:
- 1 малка до средна маруля
- връзка киселец
- 200 г рукола
- няколко листа червено зеле (по желание)
- 200 г орехови ядки (леко запечени)
- 200 г синьо сирене
За дресинга:
- 75 мл сок от лимон
- 35 мл зехтин
- 1 ч.л. мед
- 2 щипки сол
Начин на приготвяне:
1. Нарежете зеленчуците на едро – така салата ще изглежда по-ефектно.
2. Смесете подправките за дресинга докато се хомогенизират, залейте с тях зеленината и разбъркайте хубаво.
3. Разпределете на 4-6 порции и отгоре поръсете с кубчета синьо сирене и запечени орехови ядки.
* За направата на салатата можете да използвате и готов микс от листни зеленчуци, който се продава в по-големите супермаркети. Така тази лесна и бърза рецепта ще ви отнеме още по-малко време. Преценете само количеството на порциите - може да ви се наложи да купите два плика, тъй като разфасовките са по 400 грама.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ