Шейк от ананас и манго на кубчета
Лесно | Порции 5
| Видяна: 2891
Свежо, лятно, безалкохолно... и на ледени блокчета.
Необходими продукти:
- 2 бр манго, обелени и нарязани
- 1 ч.ч. смачкан ананас, със сока
- 2 ч.ч. обезмаслено мляко
- ¼ ч.л. пресен джинджифил, нарязан ситно
- 3 с.л. мед
Начин на приготвяне:
1. Поставете всичко в блендер и пасирайте до получаването на гладка смес.
2. Внимателно разсипете с лъжица течността във формички за лед. Сложете във фризера за поне 3-4 часа или за цялата нощ.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 20 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ