Регистрация

Шейк от ананас и манго на кубчета

Шейк от ананас и манго на кубчета
Лесно   |   Порции 5   |   Видяна: 2891

Свежо, лятно, безалкохолно... и на ледени блокчета.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 бр манго, обелени и нарязани
  • 1 ч.ч. смачкан ананас, със сока
  • 2 ч.ч. обезмаслено мляко
  • ¼ ч.л. пресен джинджифил, нарязан ситно
  • 3 с.л. мед


Начин на приготвяне:


1. Поставете всичко в блендер и пасирайте до получаването на гладка смес.

2. Внимателно разсипете с лъжица течността във формички за лед. Сложете във фризера за поне 3-4 часа или за цялата нощ.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 20 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
2
4 мн. добре
0
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта