Салата с моркови, ябълки и семки
Лесно | Порции 3-4
| Видяна: 3076
Здравословна салата с плодове, зеленчуци, сметана и ядки.
Необходими продукти:
- 3 моркова
- 2 ябълки
- 2-3 с.л. лимонов сок
- 50 грама стафиди
- 1/2 ч.ч. слънчогледови семки
- 100 мл сметана
- сол и захар на вкус
Начин на приготвяне:
1. Обелете и почистете от сърцевината ябълките и ги рендосайте на средно ренде заедно с морковите в дълбока купа.
2. Полейте с лимонов сок, за да не потъмнява и размешайте.
3. Добавете стафидите, сметаната и слънчогледовите семки. Ако стафидите са много сухи, накиснете ги за 10 мин. в топла вода и след това отцедете и сипете в салатата.
4. Опитайте. Ако прецените, че трябва, добавете сол и захар на вкус.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 20 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ