Регистрация

Салата с моркови, ябълки и семки

Салата с моркови, ябълки и семки
Лесно   |   Порции 3-4   |   Видяна: 3076

Здравословна салата с плодове, зеленчуци, сметана и ядки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 3 моркова
  • 2 ябълки
  • 2-3 с.л. лимонов сок
  • 50 грама стафиди
  • 1/2 ч.ч. слънчогледови семки
  • 100 мл сметана
  • сол и захар на вкус

Начин на приготвяне:

1. Обелете и почистете от сърцевината ябълките и ги рендосайте на средно ренде заедно с морковите в дълбока купа.

2. Полейте с лимонов сок, за да не потъмнява и размешайте.

3. Добавете стафидите, сметаната и слънчогледовите семки. Ако стафидите са много сухи, накиснете ги за 10 мин. в топла вода и след това отцедете и сипете в салатата.

4. Опитайте. Ако прецените, че трябва, добавете сол и захар на вкус.

Източник: lozhka.su

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 20 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
2
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта