Регистрация

Пилешки гърди в бекон с плънка от авокадо

Пилешки гърди в бекон с плънка от авокадо
Средно   |   Порции 2   |   Видяна: 2343

Пилешко гуакамоле или пълнено пилешко филе с авокадо и домати.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 4 плода авокадо
  • 1 глава лук
  • 1 домат
  • 8 стръка пресен магданоз
  • сол и черен пипер на вкус (рецептата си гълта повечко, така че можете да сложите и по 1 ч.л. без връх)
  • 4 с.л. прясно изцеден лимонов сок
  • 1 комплект пилешки гърди
  • още сол и пипер
  • 8 ленти бекон

Начин на приготвяне:

1. В купа смесете продуктите за плънката, които са същите като за направата на гуакамоле. Обелете авокадото и го намачкайте на пюре. Обелете домата и го нарежете на кубчета. Лука и магданоза наситнете. Разбърквайте добре, подправете със сол, пипер и лимонов сок и разбъркайте пак.

2. Пилешките гърди разделете през средата на лява и дясна и след това всяка гърда разполовете по ширина, за да се получат 4 парчета месо. Овкусете ги със сол и пипер.

3. С нож направете дълбок надлъжен разрез през ширината по средата на гърдата, без да разрязвате крайщата. Трябва да се получи нещо като чувалче от месо. Напълнете отвора с гуакамолето.

4. След това увийте пълнената четвъртинка гърда в ленти бекон. Когато сте готови и с четирите парчета, ги запечете на сух тиган за по 2 минути от всяка страна. Идеята е само да се запечатат. Работете на много силен котлон.

5. Запечатаните месца прехвърлете в тавичка и запечете в предварително загрята на 200 градуса фурна за 10 минути.

6. Сервирайте с млечен сос и свежа салата по желание.

Източник: YouTube/Tasty

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

ПОСЛЕДНО ТЪРСЕНИ

  1. киш
  2. 808
  3. тиган
  4. лук
  5. айс
  6. лют
  7. сос
  8. чана
  9. Ориз

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта