Здравословни палачинки от авокадо с яйца
Палачинки без брашно от авокадо с яйце и ванилия.
Протеинови палачинки, както и безглутенови палачинки - това са апетитните палачинки на Dazzle Spoon, които се правят с два продукта. Толкова са лесни, бързи и полезни, че можете да си ги правите всеки път, когато искате домашна закуска или прихапване с малко калории, много вкус и способност да засити.
Две яйца се разбиват в купа и към тях се добавя сърцевината на едно авокадо. Намачква се с вилица до получаването на кашичка. По желание в нея можете да добавите ванилия или канела за аромат. И ето смес за палачинки без брашно и без захар. После разтапяте малко масло в тиган и печете двустранно малки палачинки - дозата е една супена лъжица от сместа.
На финала можете да поднесете палачинките в сладък или солен вариант - с топинг от сирене и плодове, мармалад, мед, дори месо и сметана за кето привържениците. Рецептата е идеална за кето диета и здравословен начин на живот. Можете да сервирате листни зеленчуци за по-добро храносмилане.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ