Регистрация

Топла салата с киноа и кореноплодни зеленчуци



Топла салата с киноа и кореноплодни зеленчуци
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 2735

Предястие с киноа, моркови, резене и спанак.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Бон Апети

Излъчен на 14.10.2016

Представете си салата с киноа, в която малките здравословни зрънца обаче не преобладават. За сметка на тях натрапчиво е богатството от зеленчуци - леко запържени моркови и корени резене с червен лук и подправени с кимион. Зеленчуците и киноата се смесват, овкусяват се с дресинг от лимонов сок, сол и зехтин, а за финал в салатата се добавят крехки пресни листенца бейби спанак. Ето идилия от вкусове и витамини в една порция.

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари (2)

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта