Семките от тиква се оказват изключително полезна храна, а само 100 грама от тях на ден могат да ни спестят редица главоболия в пряко и преносно значение. Те се борят с проблемите в стомаха, подобряват сърдечната функция и работата на жлезите с вътрешна секреция, грижат се за доставката на редица жизненоважни за тялото витамини и микроелементи, а маслото от тях се използва освен в хранителната индустрия и в козметиката. Още за полезните свойства на тиквеното семе - вижте във видеото.