Тази напитка е идеалната алтернатива на купените сокове в кутии. Ако разполагате с домашен мед, освен вкусна, можете да я направите и доста полезна.

Необходими продукти:

• 1 л вода
• 200 мл мед
• 1-2 лимона
• ванилова есенция или захар по желание

Начин на приготвяне:

1. Загрейте водата до 40 градуса. Над тази температура витамините в меда започват да измират.

2. Изсипете в нея меда и ванилията и разбърквайте докато се получи медена вода.

3. Изцедете сока на лимоните и го прецедете в напитката.

4. Приберете в стъклен съд с капак в хладилника за до 8 дни. Сипвайте си като ободрителна сутрешна напитка или като подсладител към чай.

Източник: lozhka.su