Запържено телешко със спагети
Категории
- Агнешко /103/
- Алкохолни напитки /28/
- Барбекю /82/
- Билки и подправки /2/
- Боб и зърнени храни /316/
- Бонбони /66/
- Бързо и лесно /24/
- Вегетариански /162/
- Гарнитура /55/
- Говеждо месо /347/
- Десерти /949/
- Дивеч /44/
- Желета и конфитюри /26/
- За деца /8/
- Закуска /242/
- Зеленчуци /90/
- Зърнени /5/
- Касероли /100/
- Колбаси /28/
- Консервиране /40/
- Курабийки /348/
- Мексиканско /163/
- Морска храна /290/
- Напитки /81/
- Ориз /120/
- Основни /221/
- Основно ястие /404/
- Паста /379/
- Патица /16/
- Печива /315/
- Пикантни /126/
- Пиле /259/
- Плодове /54/
- Подправки /17/
- Празнични /27/
- Предястия /1342/
- Регионална кухня /135/
- Рецепти за домашни любимци /1/
- Салати /309/
- Сирене /87/
- Сладкиши и десерти /263/
- Снаксове /24/
- Сосове /252/
- Супи /469/
- Торти /324/
- Уред за бавно готвене /102/
- Хляб /164/
- Храна за домашни любимци /1/
- Шоколад /25/
- Ядки /19/
- Яйца /55/
- Ястия с плънка /42/
- Яхнии /54/
225 г спагети или лингуини
4 с.л. царевично нишесте - разделени
1/3 ч + 1 с.л. соев сос
1 с.л. сухо шери, по желание
1 скилидка чесън, счукан
1/2 ч.л. смлян джинджифил
1/4 ч.л. пипер
340 г телешко филе, нарязано на тънки ленти
2 ч студена вода
2 1/2 с.л. зеленчуково олио - разделени
2 средно големи моркова, обелени и тънко нарязани на филийки
1 голяма глава лук - нарязан на парчета
300 г замразен нарязани зелен фасул, размразен и отцеден
Препечени сусамови семена - (по желание)
В малка купа, смесете по една супена лъжица царевично нишесте и соев сос, шери, чесън, джинджифил и черен пипер. Добавете месото и оставете да се маринова на стайна температура за 30 минути. В малка купа, смесете останалите 3 супени лъжици царевично нишесте с вода. Добавете останалата 1/3 чаша соев сос. Сварете пастата според указанията на опаковката; отцедете. Добавете 1 чаена лъжичка олио при пастата и разбъркайте леко. Загрейте 1 с.л. олио в тиган. Добавете сместа с месото и се разбърква за 1 минута. Махнете сместа с месо от котлона. В същия тиган, загрейте останалата 1 с.л. олио. Добавете морковите и лука и се разбърква, докато поомекнат. Добавете месото, сместа с царевично нишесте и зеления фасул. Гответе, като се разбърква непрекъснато, докато сместа се сгъсти и стане полупрозрачна. Подредете горещата паста в топла чиния и покрийте с месната смес. Гарнира се със сусам, ако желаете.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ