Бърза и богата зеленчукова супа
Категории
- Агнешко /103/
- Алкохолни напитки /28/
- Барбекю /82/
- Билки и подправки /2/
- Боб и зърнени храни /316/
- Бонбони /66/
- Бързо и лесно /24/
- Вегетариански /162/
- Гарнитура /55/
- Говеждо месо /347/
- Десерти /949/
- Дивеч /44/
- Желета и конфитюри /26/
- За деца /8/
- Закуска /242/
- Зеленчуци /90/
- Зърнени /5/
- Касероли /100/
- Колбаси /28/
- Консервиране /40/
- Курабийки /348/
- Мексиканско /163/
- Морска храна /290/
- Напитки /81/
- Ориз /120/
- Основни /221/
- Основно ястие /404/
- Паста /379/
- Патица /16/
- Печива /315/
- Пикантни /126/
- Пиле /259/
- Плодове /54/
- Подправки /17/
- Празнични /27/
- Предястия /1342/
- Регионална кухня /135/
- Рецепти за домашни любимци /1/
- Салати /309/
- Сирене /87/
- Сладкиши и десерти /263/
- Снаксове /24/
- Сосове /252/
- Супи /469/
- Торти /324/
- Уред за бавно готвене /102/
- Хляб /164/
- Храна за домашни любимци /1/
- Шоколад /25/
- Ядки /19/
- Яйца /55/
- Ястия с плънка /42/
- Яхнии /54/
Необходими продукти:
6 ч вода
5 1/2 пилешки бульон, без мазнини
115 г леща, сварена
560 г картофи, обелени и нарязани на парчета от по 2,5 см
1 ч доматен сос
1 с.л. чесън, счукан
1 с.л. ябълков оцет
1 с.л. босилек, пресен, смлян или 1 ч.л. сушен босилек, натрошен
2 ч броколи
2 ч микс зеленчуци
115 г папуда, сварена
2 ч кафяв ориз, сварен
1 ч спанак, сварен
8 с.л. кисело мляко
Начин на приготвяне:
В тенджера, сложете водата, бульона, лещата, картофите, доматения сос, чесъна, оцета и босилека и оставете да заври. Намалете огъня до умерено-висок. Покрийте и варете на слаб огън за 5 мин. Добавете броколите, зеленчуците и папудата. Покрийте и варете на слаб огън за 5 мин. Добавете ориза. Покрийте и варете на слаб огън за 5 мин. Отстранете от огъня. Оставете да престои 5 минути преди да поднесете. Покрийте всяка порция с 1 супена лъжица кисело мляко.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ